| تبليغات | X |
تكواندوي بانوان استان قم
 |
اهداف فرم |
 |
|
1) اهداف فيزيکي علاوه بر افزايش دانش تکنيکي شخص، فرم از نظر پرورش جسمي سه هدف دارد: اول تمرين و آموزش تكنيكهاي پايه، دوم تقويت عضلات و استيل بدن براي حداکثر کارايي شخص. و سوم تقويت حرکت و انعکاسهاي سريع و واکنش در وضعيت دفاع از خود. هدف اصلي از تمرين اين فرم بالا بردن قدرت حفظ تعادل لازم و جابجائي سريع مرکز ثقل بدن بدون برهم خوردن حالت بدن مي باشد. 2) اهداف متافيزيکي درتمرينات فرم کيفيتهاي غيرفيزيکي نيز وجود دارند که بايد به آنها توجه بسيار کرد: هماهنگي جسم و ذهن، تکامل ذهن و روان. فروتني و تواضع. هر فرم داراي يک مفهوم معنوي است. يعني اينکه مبتکر و ابداعکننده آن قصد داشته انديشه و هدف خاصي را بيان کند. پي بردن به آن مقصود ذهني يکي از اهداف فرمرو ميباشد. به اين شکل که تكواندوکار علاوه بر توانايي کسب مهارت در اجراي صحيح و اصولي فرم، بايد بتواند به آن نيروي فکري و ذهني مقصود نيز دسترسي پيدا کرده و در بيان معنوي فرم نيز تبحر و توانايي پيدا کند. |
||
|
2نوشته شده در شنبه بیست و سوم دی 1385 توسط سخايي وطن |
|
||
|
|
معرفي |
|
|
هدف اين وبلاگ، ايجاد زمينه ارتباط آسان با علاقمندان هنرهاي رزمي و رشد و توسعه ورزش محبوب تكواندو در ميان جوانان مي باشد و بسيار خوشحال مي شويم كه با ارائه نظرات خود ما را در اين مهم ياري نمائيد. به وبلاگ ما سر بزنيد، مطمئن باشيد كه هربار با مطلب جالب و تازه اي مواجه خواهيد شد. سخايي وطن کمربند مشکی دان 4 نائب رئيس هيئت تكواندوي استان قم |
||
|
|
پيوندها |
|
|
سايتهاي تكواندو
فدراسيون تكواندو ايران _____________________
هنرهاي رزمي _____________________
اين شهر مقدس _____________________ |
||
|
|
تعداد بازديدها |
|
|
|
||
|
|
جستجو |
|
 |
||
