| تبليغات | X |
تكواندوي بانوان استان قم
 |
اصول مهم در اجراي فرم |
 |
|
1) تسلط و اعتمادبهنفس 2) ديد 3) رعايت ريتم و آهنگ هر فرم 4) رعايت اصول و زوايا در دفاع و ضربه (از نقطه شروع تا پايان) 5) شوک، (قدرت در ضربه و کوبش در دفاع) 6) رعايت تعادل و مركز ثقل 7) رعايت سوگيها 8) کيهاب قوي (از ناحيه تاندن) 9) برگشت به نقطه شروع |
||
|
2نوشته شده در شنبه بیست و سوم دی 1385 توسط سخايي وطن |
|
||
|
|
معرفي |
|
|
هدف اين وبلاگ، ايجاد زمينه ارتباط آسان با علاقمندان هنرهاي رزمي و رشد و توسعه ورزش محبوب تكواندو در ميان جوانان مي باشد و بسيار خوشحال مي شويم كه با ارائه نظرات خود ما را در اين مهم ياري نمائيد. به وبلاگ ما سر بزنيد، مطمئن باشيد كه هربار با مطلب جالب و تازه اي مواجه خواهيد شد. سخايي وطن کمربند مشکی دان 4 نائب رئيس هيئت تكواندوي استان قم |
||
|
|
پيوندها |
|
|
سايتهاي تكواندو
فدراسيون تكواندو ايران _____________________
هنرهاي رزمي _____________________
اين شهر مقدس _____________________ |
||
|
|
تعداد بازديدها |
|
|
|
||
|
|
جستجو |
|
 |
||
