| تبليغات | X |
تكواندوي بانوان استان قم
 |
هنر شكستن اجسام (Kyukpa) |
 |
|
چهار مهارت اصلي تكواندو كه توسط فدراسيون جهاني تكواندو WTF استاندارد و مدون گرديده است. عبارتند از: 1) مبارزه Besides Sparring 2) فرم Form 3) دفاعشخصي Self Defence 4) شكستن اجسام Breaking تكنيكهاي شكستن اجسام، جزئي از هنر رزمي تكواندو ميباشند كه موجب تبحر و تسلط هنرجو در فنون رزمي ميگردند. دقت، سرعت و قدرت، سه اصل مهم در اين تكنيكها ميباشند كه يك قاعده كلي در تكواندو است. شكستن اجسام، يك راه خوب براي نمايش سرعت، قدرت و تمركز است كه بدون زخمي شدن خود و ديگران، بر روي اشياء غيرزنده اعمال ميگردد و به ورزشكار كمك ميكند تا باور نمايد كه بدن او يك سلاح قوي است.
مزاياي تمرينات شكستن اجسام 1) ورزشكار با اين تمرينات، نحوه اجراي صحيح ضربات را با قدرت، سرعت و نفوذ زياد ميآموزد. 2) ورزشكار ميتواند به قدرت واقعي ضربات خود آگاه گردد. 3) تكنيكهاي شكستن اجسام، سبب پيشرفت، آرامش و اعتماد بهنفس ميشوند. 4) ورزشكار ميآموزد كه چگونه بدون آنكه آسيب ببيند، تكنيكهاي رزمي را اجرا كند. نكات ارائه شده زير بخشهايي از كتاب «هنر شكستن اجسام» تاليف خانم سخايي ميباشد كه با بررسي عوامل فيزيكي و قواعد علمي، رازهاي نهفته شكستن اجسام را بازگو مينمايد. از اساتيدي كه تجربيات مفيدي در اين رابطه دارند، صميمانه تقاضاي همكاري و تبادل دانش داريم. |
||
|
2نوشته شده در سه شنبه پنجم مهر 1384 توسط سخايي وطن |
|
||
|
|
معرفي |
|
|
هدف اين وبلاگ، ايجاد زمينه ارتباط آسان با علاقمندان هنرهاي رزمي و رشد و توسعه ورزش محبوب تكواندو در ميان جوانان مي باشد و بسيار خوشحال مي شويم كه با ارائه نظرات خود ما را در اين مهم ياري نمائيد. به وبلاگ ما سر بزنيد، مطمئن باشيد كه هربار با مطلب جالب و تازه اي مواجه خواهيد شد. سخايي وطن کمربند مشکی دان 4 نائب رئيس هيئت تكواندوي استان قم |
||
|
|
پيوندها |
|
|
سايتهاي تكواندو
فدراسيون تكواندو ايران _____________________
هنرهاي رزمي _____________________
اين شهر مقدس _____________________ |
||
|
|
تعداد بازديدها |
|
|
|
||
|
|
جستجو |
|
 |
||
