تكواندوي بانوان استان قم

بسم الله الرحمن الرحيم

qomtkd — Fri, 19 Mar 2010 20:29:18 GMT

هر كاري را با نام خدا و ياد او و درك حضور او شروع كنيد.

· قال رسول الله⁽^ص⁾: كل امر ذي بال لم يبدا ببسم ا... فهو ابتر هر كار با ارزشي كه با نام خدا شروع نشود ناقص خواهد ماند.

· بسم ا... يعني با نام آن خدايي شروع كنيد كه رحمان و بخشنده و عالم و قادر مطلق است.

· بسم ا... يك جريان مثبت و سازنده از آگاهي‌ها است. تنها لفظ نيست.

· آغاز با بسم ا... يعني طلب خير و بركت و دوري از مكر شيطان.

· اگر كاري با نام خدا شروع شود، ما را از وابستگي افراطي به نتيجه بي‌نياز مي‌كند و باعث بي‌توقعي و بي‌نيازي مي‌شود.

· آغاز با بسم ا... يعني رنگ خدايي زدن به كليه اعمال، حركات، رفتارها، احساسات و ...

· خواب و بيداري، حركت و سكون، نشستن و برخاستن، نگاه كردن و گوش دادن، خوردن و آشاميدن و در يك كلام، كل زندگي را مي‌توان به زنجيره‌اي از حركات الهي تبديل نمود، حتي تكون اعمالي و اورادي كلها ورداً واحداً.

· انسان ها با تمام عالم در ارتباط هستند. در آغاز هر كاري با بسم ا...، مهر قبولي آن را بزنيد.

· شرايط و آثار كارهايي را كه با نام خدا شروع مي‌شود قبل، حين و بعد از عمل، شناسايي كنيد.

انتخاب مجدد سید محمد پولادگر

qomtkd — Sun, 20 Dec 2009 08:56:50 GMT

سيد محمد پولادگر سرپرست فدراسيون ، غلامرضا ابراهيمي دبير فدراسيون ، سيد حسين عباسي دبير سابق فدراسيون ، غلامرضا كشتكار رئيس هيات تكواندو بوشهر ، جمشيد سهرابي رئيس هيات تكواندو تهران ، سردار علي خليلي رئيس هيات تكواندو ناجا ، لقمان كشاورز پيشكسوت تكواندو و مسعود لشگري دبير سابق سازمان ليگ تكواندو نامزدهاي تصدي پست رياست اين فدراسيون هستند .
انتخاب مجدد سید محمد پولادگر را به عنوان ریاست محترم فدراسیون تکواندو به کلیه تکواندو کاران تبریک می گویم

راه‌هاي عملي مقابله با آنفلوآنزا و سرماخوردگي

qomtkd — Mon, 23 Nov 2009 05:24:19 GMT

ويروس آنفلوانزاي خوکي، زيرگونه ويروس H₁N₁ مي‌باشد كه ميزبان اصلي‌اش خوک است، اما مي‌تواند مرغ‌ها و انسان‌ها را نيز آلوده کند. تركيب ويروس آنفلوآنزاي انساني با گونه‌هاي جانوري ديگر نظير آنفلوآنزاي پرندگان و اخيراً آنفلوآنزاي خوكي، موجب توليد انواع جديد و نوظهوري از اين بيماري مي‌شود. با تغييرات طي سال‌ها، انواع متفاوت ويروس‌هاي آنفلوانزا پديدار شده‌اند. تاكنون صدها گونه مختلف ويروس شناسايي شده است. ويروس آنفلوانزاي خوکي بسيار متفاوت با ويروس‌هاي انساني است.

اين بيماري چگونه منتقل مي‌شود؟ ويروس آنفلوانزا مانند هر نوع سرماخوردگي ديگر، از راه ترشحات حلق و بيني، سرفه و عطسه و با تماس پوستي و انتقال آلودگي به دهان و چشم‌ها، چه مستقيم (مثل دست دادن) و چه غير مستقيم (مانند تماس دست با سطوح آلوده ميز، صندلي و دستگيره در) منتقل مي‌شود. سرماخوردگي و آنفلوآنزا به راحتي از شخص بيمار، به اشخاص ديگر قابل انتقال است. هنگامي که شخص بيمار عطسه يا سرفه مي‌کند اگر جلوي دهان خود را با دستمال نگيرد، قطرات مخاطي حاوي ويروس که در فضا پخش مي‌شوند، وارد دهان، بيني يا چشم اشخاص سالم شده و باعث گسترش آلودگي ويروسي خواهند شد. اين بيماري از راه موادغذايي مانند گوشت، و يا روش‌هاي انتقال ديگر، نظير خون، مدفوع، ترشحات جنسي و منتقل نمي‌شود.

چگونه به اين بيماري دچار مي‌شويم؟ آنفلوانزا يک بيماري مجاري تنفسي است و محيط رشد آلودگي، در فضاي دهان، حلق و سينوس‌ها مي‌باشد. دهان انسان، آلوده‌ترين دهان‌ها در بين موجودات زنده است. به اين جهت گازگرفتگي انسان خطرناك‌تر از ساير حيوانات مي‌باشد. دين مبين اسلام تأكيد زيادي بر بهداشت دهان و دندان دارد. براي مثال دو ركعت نماز با مسواك، برتر از هفتاد ركعت نماز بدون مسواك ذكر شده است. هميشه در دهان انسان ميكروب‌هايي وجود دارند كه توسط سيستم ايمني بدن مهار شده و به شدت تحت كنترل مكانيسم‌هاي دفاعي بدن هستند. بدن انسان پادگان‌هاي مهمي در گلو دارد. سيستم لنفاوي و لوزه‌ها، در محل تقاطع دهان، بيني، ناي و مري، وظيفه كنترل و مهار عوامل بيماري‌زا را برعهده دارند. وقتي كه بدن ضعيف شود، زمينه مناسبي براي تكثير و شورش ميكروب‌ها فراهم شده و با افزايش تعداد آنها، سيستم دفاعي ضعيف بدن، ديگر توان و زمان لازم براي كنترل آنها را نخواهد داشت. به همين دليل به ميكروب‌هاي فرصت‌طلب معروف هستند. با بروز سرماخوردگي و درگير شدن سيستم دفاعي بدن، از فرصت به‌دست آمده استفاده مي‌كنند و سر به شورش برداشته، منجر به عفونت و التهاب گلو مي‌گردند. در واقع اين مسائل از عوارض ثانوي سرماخوردگي هستند كه درصورت عدم كنترل به‌موقع و ضعيف شدن سيستم دفاعي بدن، بروز مي‌كنند.

علت سرماخوردگي و آنفلوآنزا، ويروس‌هايي هستند كه محيط گلو را فضاي مناسبي براي رشد خود مي‌يابند. در واقع با برهم خوردن تعادل بين سيستم ايمني بدن و عوامل مهاجم، فرصت براي بروز بيماري ايجاد مي‌شود. اين مشكل به دو صورت ايجاد مي‌شود: 1) ضعيف شدن سيستم ايمني و كاهش گلبول‌هاي سفيد بدن. 2) ورود تعداد زيادي ميكروب و هجوم گسترده آنها به بدن. در هر حال علت هرچه باشد، بيماري درصورت مغلوب شدن مدافعين بدن در مقابل مهاجمين بروز مي‌كند. بنابراين بايد دو كار مهم براي مقابله با اين بيماري انجام داد: 1) تقويت سيستم دفاعي بدن 2) كاهش احتمال ورود ويروس.

چگونه مي‌توان از اين بيماري دوري نمود؟ اغلب بروز بيماري آنفلوآنزا خفيف است. ولي گاهي هجوم شديدي مي‌آورد و عده زيادي را بيمار مي‌كند. همه‌گيري نوع خوكي اين بيماري در سال جاري، موجب نگراني جهاني شده است. اما بايد دقت كنيم كه بسياري از ناقلين ويروس آنفلوآنزا، بدون علامت هستند. واقعيت اين است كه نمي‌توان 100 درصد از ورود ويروس به بدن جلوگيري كرد. پرهيز و مراقبت دائمي از ارتباط با افراد و محيط‌هايي كه روزانه با آنها سروكار داريم، امري مشكل و حتي غيرممكن است. نگراني و استرس از بهداشت پيرامون خود، نه تنها كمكي به ما نمي‌كنند، بلكه با ايجاد تنش‌هاي عصبي، زندگي‌مان را مختل نموده و موجب تضعيف بدن و افزايش احتمال بيماري مي‌گردند. تشديد نگراني، خطرناك‌تر از خود بيماري است. در روزنامه‌ها تيتر مي‌زنند «خانم‌ها تا اطلاع ثانوي باردار نشوند!» و يا «بيش‌از هشتاد درصد زائران حج به آنفلوآنزاي خوكي مبتلا خواهند شد؟» نتيجه اين‌گونه جوّسازي‌ها، دامن زدن به ترس و وحشت در جامعه است. بايد به‌جاي چند حرف كلي و نامفهوم، راه‌كاري عملي به مردم عرضه كرد. در يكي از پوسترهاي اطلاع‌رساني نوشته بود: «تغذيه مناسب داشته باشيد» چه چيزي از اين جمله برداشت مي‌كنيد؟ چه چيزي مناسب و چه چيزي نامناسب است؟ اين‌گونه كلّي‌گويي‌ها نمي‌تواند راه صحيحي براي پيشگيري باشد. حكايت كرده‌اند روزي طبيب معروفي در خواب ديد طاعون به شهر آنها آمده و به او گفت: من 10 هزار نفر را خواهم كشت. از قضا طاعون همه‌گير شده و 100 هزار نفر را كشت. طبيب بازهم طاعون را در خواب ديد و از او پرسيد: «گفته بودي 10 هزار نفر را مي‌كشم، چرا 100 هزار نفر را كشتي؟» طاعون پاسخ داد: «من 10 هزار نفر را كشتم، 90 هزار نفر ديگر از ترس مردند!»

واکسن آنفلوانزا مفيد است؟ خير، ويروس آنفلوآنزا گونه‌هاي مختلفي دارد. واکسن‌هاي مورد استفاده براي آنفلوانزاي فصلي انسان، براي جلوگيري از ابتلا به ويروس‌هاي آنفلوانزاي خوکي (نه در بدن خوک و نه در بدن انسان) ايمني ايجاد نمي‌کند. واکسن آنفلوانزاي فصلي، ممکن است بر ضد ويروس H₃N₂ کمک کننده باشد، ولي مطمئنا به ايمني و پيشگيري از آنفلوانزاي H₁N₁ کمک نخواهد کرد. مسؤولان مرکز کنترل و پيشگيري از بيماري‌هاي آمريکا مي‌گويند آزمايشات آنها بيانگر عدم ايجاد مصونيت در دريافت کنندگان واکسن آنفلوانزا است. درحالي‌كه شاهديم عده‌اي سودجو از فروش اين واكسن‌ها سودهاي سرشاري برده و حتي واكسن‌ها در بازار ناياب شده‌اند.

چگونه پيشگيري كنيم؟ ويروس و ميكروب همه جا وجود دارند. براي مثال، در محيط كاري شما، چند نفر سرما مي‌خورند اما چند نفر ديگر بيمار نمي‌شوند. ويروس وارد بدن آدم سالم هم مي‌شود اما شرايط بدن او براي رشد و بقاي ويروس يا ميكروب مناسب نيست. شما اگر شرايطي را فراهم نكنيد كه ويروس‌ها رشد كرده و قدرتمند شوند، به هيچ وجه بيمار نمي‌شويد. با رعايت چند نکته ساده مي‌توانيد به پيشگيري از سرماخوردگي و آنفلوآنزا کمک کنيد:

1)      تغييرات دما، سرد شدن و كاهش درجه حرارت مجاري تنفسي (بخصوص در هواي متغير پاييز) از عوامل اصلي بيماري مي‌باشد. با سرد شدن حلق و سينوس‌ها، سيستم دفاعي بدن آسيب ديده و ويروس‌ها سريعاً از فرصت استفاده كرده و تكثير مي‌شوند. به همين دليل بدن با افزايش دما در ناحيه سر و گردن، سعي در مقابله با آنها نموده و محيط را براي رشدشان نامساعد مي‌كند. تب ويروسي خطرناك‌تر از تب عفوني ناشي از باكتري‌ها است. زيرا در اين نوع تب، دست و پاي بيمار سرد است، اما سر و گردن از درون داغ مي‌باشد. به همين دليل فريبنده بوده و درصورت عدم تشخيص به‌موقع، اين حرارت به مغز آسيب رسانده موجب تشنج مي‌گردد.

2)      زماني كه فكر مي‌كنيد تغييرات دما داشته باشيد (بخصوص در هواي پاييز) حتما پوشش كافي داشته باشيد! اگر مجبوريد در هواي سرد بيرون برويد، مكاني كه محل شروع بيماري است را محافظت كنيد! (دهان و سينوس‌هاي سر و صورت) استفاده از يك شال گردن موجب گرم نگه داشته شدن حلق، بيني و حنجره مي‌شود (مكان‌هايي كه ويروس در آنجا تكثير مي‌شود). همچنين استفاده از يك هدبند (كه سينوس‌هاي پيشاني را مي‌پوشاند) مي‌تواند بسيار مفيد باشد.

3)      از امام صادق^(ع) روايت است كه خود را از باد بهاري نپوشانيد، اما از باد پاييزي بپوشانيد. زيرا آنچه باد پاييزي با برگ درختان مي‌کند با تن‌وجان انسان نيز مي‌کند. دوره شيوع آنفلوآنزا، فصل پاييز است (در اغلب شهرها از ابتداي مهر تا پايان آبان) پاييز بعد از تابستان آمده و انواع ميكروب‌ها، قارچ‌ها، عفونت‌ها و عوامل بيماري‌زا، در گرماي تابستان رشد كرده و گسترش يافته‌اند. اين بيماري با بارش اولين برف كاهش مي‌يابد. باد پاييزي مملو از بيماري است. تغييرات ناگهاني دما نيز در اين فصل مزيد بر علت بوده و زماني مساعد براي شيوع آنفلوآنزا محسوب مي‌شود. در مقابل، در فصل بهار كه بعد از زمستان است، سرما موجب نابودي و تضعيف بيماري‌ها شده و باد بهاري لطافت و شادابي خاصي دارد. بنابراين تأكيد مي‌شود كه در بهار لباس كمتري از آنچه به‌نظر مي‌رسد نياز است، پوشيده و در پاييز لباس بيش‌تري بپوشيد.

4)      پزشكان توصيه مي‌كنند كه اختلاف دماي داخل اتاق با بيرون زياد نباشد. اين تغيير دما، عامل مهم درگير شدن افراد با سرماخوردگي و آنفلوآنزا است. وزارت بهداشت آمريكا تاكيد دارد، براي پيشگيري از آنفلوآنزا، دماي اتاق خود را 5 درجه كمتر كنيد!

5)      نوشيدن آب سرد (و بدتر از آن، آب يخ) موجب تغيير ناگهاني دماي سر و حلق مي‌گردد. در اين فصل بايد از نوشيدني‌هاي گرم استفاده كرد. سر و گردن را در مقابل باد سرد بپوشانيد. وقتي تازه استحمام كرده‌ايد، با بدن و موهاي خيس در مقابل باد سرد قرار نگيريد.

6)      از عوامل مهم بيماري در اين فصل، خوردن غذاهاي سردي (نظير هندوانه، نارنگي، ماست، دوغ، نوشابه، شكر و شيريني) است. اين‌غذاها با اسيدي كردن خون، موجب اسيدوز، كاهش حرارت بدن، تضعيف سيستم لنفاوي و كاهش ايمني بدن مي‌گردند. امام رضا^(ع) مي‌فرمايند: در فصل گرما، سردي و در فصل سرما، گرمي بخوريد تا بدن‌تان صحت يابد. استفاده از غذاهايي كه طبع سرد دارند در فصل سرما مضر است، مقاومت بدن را كاهش مي‌دهد و باعث بيماري مي‌شود. متأسفانه فرهنگ غلطي در جامعه رايج شده كه در چله زمستان هندوانه مي‌خورند! به ياد داشته باشيد كه خداوند تبارك و تعالي، هر ميوه‌اي را در فصل خود آفريده است. درفصل تابستان هندوانه و درفصل پاييز شلغم و انگور را براي ما مهيا نموده است. هندوانه، گوجه و خيار ميوه‌هاي تابستان هستند كه امروزه به‌لطف گل‌خانه‌ها و سردخانه‌ها، در فصل زمستان نيز يافت مي‌شوند! قديمي‌ترها از اين اشتباهات غذايي پرهيز مي‌كردند، اما امروزي‌ها به‌علت ضعف دانش تغذيه، درگير با انواع مشكلات و بيماري‌ها هستند.

7)      شلغم در فصل سرما بهترين خوردني است. براي پيشگيري از سرماخوردگي و بيماري‌هاي تنفسي اقلا چند بار در هفته شلغم بخوريد. شلغم بدن را تميز كرده و مواد سمي را از بدن خارج مي‌سازد. البته شلغم خام خواص بيشتري از شلغم پخته دارد.

8)      عسل و ميوه‌هاي گرم مثل سيب، موز، خرما، انگور و بادام، بدن را گرم، سيستم ايمني را تقويت و ويتامين‌هاي مورد نياز را تامين مي‌كند.

9)      مصرف سير و پياز از ابتلا به سرماخوردگي جلوگيري كرده و در صورت ابتلاي يكي از افراد خانواده، قرار دادن پياز خردشده در منزل مي‌تواند از ابتلا افراد ديگر بكاهد.

10)   هواي منزل و يا محيط کار را با استفاده از دستگاه بخور مرطوب نگه داريد. بهتر است هر روز کمي پنجره را باز بگذاريد تا هواي كهنه درون منزل عوض شود.

11)   از افرادي كه مبتلا به سرماخوردگي هستند دوري كنيد. بخصوص در فازي كه بيماري آنها فعال و شديد است. آنها يك مخزن متحرك ويروس هستند. از آنها بخواهيد حتما با دستمالي جلوي مجاري تنفسي خود را بگيرند. هرگز با اين افراد در يك مكان بسته به‌سر نبريد. بهترين كار، رعايت بهداشت شخصي و در صورت امکان جلوگيري از تماس نزديک با افرادي است که مبتلا شده‌اند. از حوله مشترك در منزل استفاده نكنيد و حوله‌ها را مرتباً بشوييد.

12)   سيگار نکشيد، سيگار باعث تضعيف دستگاه ايمني بدن شده و درصد بيماري و سرماخوردگي را در افراد افزايش مي‌دهد.

13)   شستن دست‌ها با آب و صابون يکي از موثرترين راه‌هاي مقابله با انتقال آلودگي است. شستن صحيح دست‌ها بطور مرتب (بخصوص قبل از غذا)، آلودگي‌ها و ميکروب را برطرف مي‌کند. اما برخلاف آنچه كه در آگهي‌هاي تبليغاتي مي‌بينيد، شوينده‌هاي آنتي‌باكتريال موجب مقاوم شدن ميكروب‌ها به طيف وسيعي از آنتي‌بيوتيك‌ها شده است. به‌همين دليل ديگر امروزه برخلاف گذشته، آنتي‌بيوتيك‌هاي معمولي جواب نمي‌دهد و پزشكان ناچار به تجويز دوزهاي بالايي از داروهاي قوي‌تر و خطرناك‌تر شده‌اند. و باز هم به‌همين دليل عفونت‌هاي بيمارستاني بسيار سخت‌تر از عفونت‌هاي خانگي هستند، زيرا ميكروب‌هايي كه در محيط بيمارستان زندگي مي‌كنند، به انواع داروهاي آنتي‌بيوتيك و شوينده‌ها عادت كرده و مقاوم شده‌اند. پس اصراري بر استفاده از شوينده‌هاي آنتي‌باكتريال نداشته باشيد، زيرا ويروس‌ها كه باكتري نيستند! كافي است با همان مايع‌هاي معمولي دستان‌تان را خوب بشوييد. در اين كار عجله نكنيد و حداقل 3 دقيقه دستان‌تان را با صابون ماساژ داده و سپس با آب بشوئيد.

اگر مبتلا شديم، چكار كنيم؟ زماني كه علايم اوليه بيماري شروع شد، كافي است جلوي رشد و گسترش آن را بگيريد. از آنجا كه مجاري تنفسي مركز رشد و تكثير عوامل بيماري‌زا هستند، به بهداشت دهان و دندان توجه ويژه‌اي داشته باشيد. بعد از هر غذا مسواك بزنيد. قبل از خواب با قطره گياهي پرسيكا مسواك كنيد. درصورت مشاهده هرگونه علائم بيماري در گلو، آب‌نمك رقيق غرغره كنيد تا محيط حلق را براي تكثير ميكروب‌ها نامساعد شود. نمك مي‌تواند رشد ميكروب‌ها را مختل كند.

1)      مراقب تغييرات دما باشيد. دماي اتاق را زياد نكنيد. دهان، پيشاني و گلوي خود را در مقابل باد و سرما با شال بپوشانيد. از غذاها و نوشيدني‌هاي بسيار سرد پرهيز كنيد. دائماً مايعات گرم مصرف كنيد (نوشيدن چاي سياه توصيه نمي‌شود، چاي سياه كه در جامعه رايج است، مدر بوده و موجب تخليه آب بدن مي‌گردد)

2)      غذاهايي با طبع سرد نظير هندوانه، ماست، دوغ، نوشابه و نارنگي را محدود كنيد و از غذاهايي با طبع گرم نظير زنجبيل، سير، چاي‌كوهي و خرما استفاده كنيد.

3)      بهداشت را رعايت كنيد. از دستمال و حوله مشترك استفاده نكنيد. از تماس با افراد بيمار، دست دادن و روبوسي خودداري كنيد. هنگام عطسه يا سرفه، با دست جلوي دهان خود را نگيريد، بلكه از دستمال استفاده كنيد. دستان خود را دائماً و بخصوص قبل از غذا با آب و صابون بشوئيد.

4)      درصورت مشاهده علائم بيماري، سريعاً بدن خود را گرم كنيد. دوش گرم بگيريد، در رختخواب گرم استفاده كنيد، مايعات گرم بنوشيد، بخور گرم بدهيد. يك حبه سير را در غذا رنده كرده و ميل كنيد. (سير تب‌بر، مسكن و آنتي‌بيوتيك قوي است)

5)      مايعات زياد بنوشيد. چرا که مرطوب نگه داشتن راه‌هاي هوايي باعث مي‌شود که ويروس‌ها ديگر رشد نکنند. تب موجب از دست رفتن آب زيادي از بدن بيمار شده و با كاهش حجم خون، مي‌تواند سبب تشنج شود. سالانه بيشتر از ده هزار نفر در ايالات متحده آمريكا كه اكثرا سالخورده هستند به علت آنفولانزا فوت مي‌كنند. يك علت عمومي فوت، خشكي بدن بعلت آنفولانزاي طولاني است. مصرف آنتي بيوتيك‌ها، خشكي بدن را تشديد مي‌كند. بنابراين لازم است که در سرتاسر دوره بيماري به طور مرتب آب و مايعات گرم بنوشيد. نوشيدن شربت (عسل + زنجبيل + چاي‌كوهي + كمي آبليمو) در تقويت عمومي بدن بسيار مؤثر است. براي رقيق كردن مخاط، تامين آب بدن، اين شربت را تهيه كرده و بنوشيد. در صورت داشتن تب شديد، شربت را خنك استفاده كنيد.

6)      از غذاهاي چرب، سرخ‌كردني، مانده (بخصوص گوشت، سيب‌زميني و ماكاراني) لبنيات و نوشيدني‌هاي سرد كه موجب تحريك و عفونت گلو مي‌شود پرهيز كنيد.

7)      استراحت كنيد تا علاوه بر تقويت قواي بدن، موجب بيماري ديگران نشويد.

مصرف آنتي‌بيوتيك‌ها مفيد است؟ خير، ويروس با دارو از بين نمي‌رود. براي درمان يك بيماري ويروسي نبايد از آنتي‌بيوتيك استفاده كرد. زيرا تجويز آنتي‌بيوتيك هيچ تأثيري ندارد. بنابراين پزشك خود را وادار به تجويز آنتي‌بيوتيك نكنيد. زيرا فقط عوارض آنتي‌بيوتيك‌ها را به جان مي‌خريد. آنتي‌بيوتيك‌ها فقط بر روي عفونت‌هاي باكتريايي مؤثر هستند. آنتي‌بيوتيك‌ها نه تنها كاري با ويروس‌ها ندارند، بلكه باكتري‌هاي مفيد سيستم ايمني را هم از بين مي‌برند. آنها منجر به مقاوم شدن ميكروب‌ها، نياز به دوز دارويي بيش‌تر، استفاده از آنتي‌بيوتيك‌هاي قوي‌تر، از بين رفتن باكتري‌هاي مفيد و ضروري بدن، تضعيف سيستم ايمني، خشك شدن و ضعيف شدن بدن مي‌گردند.

(محمدي)

منابع:

سايت وزارت بهداشت آمريكا،

ماهنامه شفاء (تير 88)

ماهنامه دانشمند

كتاب سيردرماني

اطلاعيه وزارت بهداشت

سايت شركت واكسن‌سازي پاستور فرانسه

رابطه جومونگ و راهب يهودي

qomtkd — Wed, 23 Sep 2009 20:52:18 GMT

قرن‌هاي متوالي، وقتي در كشورهاي اروپايي اسم «يهودي» برده مي‌شد، هميشه مترادف با دو عبارت «فحشا» و «ربا» بود. مسيحيان اروپايي از يهوديان متنفر بودند و سال‌ها در اروپا خطاب به يهوديان عبارت «موش کثيف» گفته مي‌شد كه در واقع نشان‌دهنده شدت انزجار مردم از ثروت‌اندوزي، اباحه‌گري، موذي‌گري و رفتارهاي مرموزانه آنها بود. اما لقب «موش کثيف» در يک جريان پنهان فرهنگي-رسانه‌اي طي چند سال عملا استحاله شده و دگرگون شد.

همه ما انيميشن جذاب «ميکي ماوس» که بازگوکننده ماجراهاي موشي زيرک در مقابله با توطئه‌هاي دشمنانش است، را ديده‌ايم. بخش اول عبارت Mickey Mouse که به معناي «ميکي موشه» است يعني Mickey، در ذهن واژه Mike مخفف ميکائيل که از اسامي عبراني است را متبادر مي‌سازد. «موشه» هم در زبان عبري به موسي مي‌گويند. اين موش زيرک و دوست‌داشتني آن چنان در دل‌هاي بينندگان نفوذ مي‌کند که ديگر لقب «موش کثيف»، ترکيبي ناخوشايند و ناچسب به نظر مي‌آيد.

در موردي ديگر که بي‌شک شاهکار تاريخ انيميشن‌سازي جهان است يعني «تام و جري»، پيروز بلامنازع هميشه داستان «جري» يا کاراکتر موش است. تا جايي که بيننده آرزو مي‌کند کاراکتر گربه يا «تام» هم گاهي پيروز شود. ولي گويا قرار است اين يک سرنوشت محتوم و لايتغير تاريخ باشد که هميشه موش پيروز خواهد بود، موشي که در خود بار معنايي يهودي را نهفته دارد.

به هر حال کودکان اروپايي و ساير نقاط جهان که طي دو يا سه دهه پيش، اين انيميشن‌ها را نگاه مي‌کردند. اکنون بزرگ‌سالاني هستند که ديگر براي‌شان عبارت «موش کثيف» به معناي «يهودي» مفهومي ندارد. در اروپايي كه قبلاً anti-Semitism (ضد يهود) بود، امروز موش کثيف ترکيبي نامأنوس بوده و «موش دوست‌داشتني» به عنوان موجودي زيرک، مهربان، هميشه پيروز و جذاب، بار معنايي جديدي يافته است. اما نكته جالب اين ماجرا متوليان محترم فرهنگي کشور ما هستند که اکنون با آگاهي از اهداف پشت‌پرده صهيونيست‌ها، اقدام به جلوگيري از پخش گسترده اين انيميشن‌ها کرده‌اند که به نظر حقير، نوش دارويي پس از پوسيدن کفن نوادگان سهراب است. نمي‌دانم شايد بيست سال ديگر هم نگه داشتن سي‌دي افسانه جومونگ جرم محسوب شود.

صهيونيست‌ها، با مديريت پنهان بر عرصه رسانه و آموزش (بخصوص از سطوح پيش‌دبستاني) با برنامه‌ريزي بلندمدت و صبر و حوصله زياد، كم‌كم عقايد و تفكرات جهان و علي‌الخصوص اروپا و آمريكا را به نفع خودشان تغيير داده‌اند. حالا به اين مقدمه نسبتاً طولاني، مي‌رسيم به بحث اصلي خودمان يعني «سريال جومونگ».

جومونگ هم‌چون موسي^(ع) در خانه فرعون (امپراطور) رشدونمو مي‌كند، برعليه وي مي‌شورد و در نهايت مردم آواره را با گذراندن از رودخانه‌اي پهناور (كه گذر موسي^(ع) از رود نيل را تداعي مي‌كند)، به سرزمين خالي از سكنه (!) پدرانش يعني چوسان قديم (ارض موعود) وارد مي‌كند.

چوسان در ذهن عبارت «جوسان» Jew Sun يعني «خورشيد يهود» را متبادر مي‌سازد و ماجرا آنجا شگفت‌آور مي‌شود كه خورشيد در تورات، نماد ارض موعود يا سرزمين مادري باشد! چوسان كه ارض موعود شد، منجي اين قوم (جومونگ) نيز راهبي يهودي مي‌شود (Jew Monk يعني راهب يهودي) و پايه‌هاي ابتدايي امپراطوري خود را در جولبن (Jew Lebun يعني لبنان يهودي) بنا مي‌كند.

در اكثر واژه‌هاي كليدي اين افسانه كره‌اي، «جو» و يا چيزي شبيه آن (كه دقيقآ با همين تلفظ، در زبان لاتين به معناي يهودي است) به كار رفته است. البته لازم نيست دقيقاً املاي اين لغات صحيح باشد. بلكه نويسندگان اين افسانه كوشيده‌اند از اسامي و يا كلماتي بهره ببرند كه بيشترين شباهت را با اسامي و مفاهيم يهود داشته باشند و تلفظ مشابه آنها (نه الزاماً املاء) اهداف صهيونيستي عناصر پشت پرده اين مجموعه را در ذهن بينندگان نهادينه كند. جالب اين‌كه بيشتر اين عبارات، اسامي خاص هستند تا درصورت ترجمه و دوبله به زبان‌هاي ديگر، تغيير نكنند.

البته آنچه ذكر شد، سواي موارد متعدد نمادگرايي تصويري - صهيونيستي اين سريال است. اگر نقشه چوسان قديم كه بر روي پوست ترسيم شده را ديده باشيد، فقط كافيست تا نقشه فرضي ارض موعود صهيونيست ها (نيل تا فرات) را قبلآ ديده باشيد تا از اين شباهت بي اندازه به شگفت آييد. هم‌چنين در زمينه سكانس‌هاي مختلف اين سريال، ستاره شش گوش و يا تصاوير متعدد پرچم‌هايي با نقش خورشيد كه نماد ارض موعود صهيونيست‌ها است مواجه مي‌شويد.

از اينها كه بگذريم، نقش «كابالا» يا عرفان يهود و پيشگويي‌هاي‌شان در اين سريال غوغا مي‌كند. گويا قرار نيست هيچ تصميمي بدون اذن پيشگوهاي زن اين سريال انجام گيرد و تصميمات و نظرات آنها حتي فرمان امپراتور را هم تحت تاثير خود قرار مي‌دهند. لابد آنها هم حداقل يك «نوستراداموس» يا «ربي يهودا»، «اري مقدس»، «ربي شمعون» و ديگر كاباليست‌هاي يهودي لازم دارند تا برايشان، واقعه 11 سپتامبر را پيشگويي كند و از آينده روشن قوم‌شان بگويد. تأكيد بسيار بر مسئله پيشگويي، پرده از نيتي شوم و شيطاني برمي‌دارد كه آن چيزي جز نام‌گذاري دهه دوم قرن بيست‌ويكم به نام دهه كابالا نيست. آنچه در اين سريال و ديگر فعاليت‌هاي فرهنگي – رسانه‌اي يهود به آن پرداخته مي‌شود، آماده‌سازي ذهن مردم جهان براي پياده شدن مفاهيم دلخواه‌شان است. همان‌گونه كه فيلم‌ها، سريال‌ها و آوازه‌خواني‌هاي سبك متال و ... دهه نود، جهان را براي ورود به عصر ترانس مدرنيسم كه همان Satanism و يا شيطان‌پرستي بود، آماده كرد.

جومونگ كه گويا «ماشيح يهود» بوده و قومش نيز همان فرزندان برتر خداوند هستند، ارتباطي تنگاتنگ با تورات و تلمود دارد. آن‌گونه كه همواره مورد عنايت الهي است و حتي دشمنانش كه براي شكست او دعا مي‌كردند، با خشم خدا و رعدوبرق آسماني نابود مي‌شوند. او حتي هم‌چون پيامبران بني‌اسرائيل (طالوت و داوود)، خداوند به او روش بافت و ساخت زره را آموخته و سربازانش با تعدادي كم، بر دشمنان بسيار خود از امپراطوري چيني‌ها (هان) پيروز مي‌شود.

نقش زنان در اين سريال (اعم از كاركترهاي مثبت و منفي)، انسان را به ياد پيامبران زن هفتگانه يهود و يا حداقل ديگراني چون ريوقا، ساره و يائل مي‌اندازد. شخصيت بانو «سوسانو»، بسيار شبيه «دبورا» پيامبر زن يهودي است كه بنابر فصل‌هاي 4 و 5 كتاب شوفطيم از مجموعه عهد عتيق، بر سربازان سيسرا پيروز مي‌گردد. اقدامات تجاري وي، «گراسيا ناسي» زن تاجر معروف يهودي و عامل اصلي نفوذ يهوديان در دربار عثماني را در خاطر زنده مي‌كند. بانو سويا (همسر جومونگ) نيز كه ابتدا به اسارت مي‌رود، ولي پس از بازگشت، بخاطر هدف والاي همسرش، از معرفي مجدد خود سر باز مي‌زند، شما را ياد داستان «هدسه» كه بنابر فيلم صهيونيستي «يك شب با پادشاه»، به زور از خانه عمويش مردخاي ربوده شد و به همسري خشايار شاه درآمد مي‌اندازد كه با نفوذ در دربار ايران، مقدمات قتل 77000 ايراني را فراهم نمود و شرح آن در دفتر استر از مجموعه عهد عتيق آمده است.

در بررسي شخصيت‌هاي زن اين سريال، به ياد «ركسلانه» يهودي مي‌افتيم كه با نفوذ در دربار سليمان، پادشاه عثماني به همسري وي درآمد و با قتل وليعهد «مصطفي»، بالاخره منجر به قتل سلطان سليم دوم و شعله‌ور شدن آتش فتنه جنگ‌هاي ايران و عثماني شد. در ديالوگ‌هاي اين سريال، فراوان عبارات: هدف والا، آوارگي، اسارت، سرزمين مادري و تاريخي، كوچ و ... به چشم مي‌خورد كه همگي يادآور فرازهايي از تورات است.

جومونگ براي دفاع از خود، حق دارد از سلاح‌هاي نامتعارف زمان خودش مانند شمشير فولادي، بمب‌هاي آتش‌زا و ... برعليه دشمنان خود استفاده كند. تا جايي كه بيننده، اين برتري تسليحاتي را نوعي حق مسلم وي مي‌داند كه حاصل هوشمندي و تخصص كارگزاران اوست. همان‌گونه كه بايد صدها كلاهك اتمي رژيم صهيونيستي را به رسميت بشناسد.

دشمن اصلي جومونگ، امپراطوري چين يا همان «هان» است كه سربازهايش، با پري كه بر روي كلاه‌خودهاي‌شان دارند، بي‌شباهت به جنگاوران مسلمان نيستند. منطقي هم به نظر مي‌رسد. بايد در مقابل نفوذ روزافزون اقتصادي چيني‌هاي كمونيست در مقابل ايالات متحده كه 80 درصد ثروتش در اختيار جمعيت حداكثر 6 درصدي يهوديان است، ايستاد. يكي از اين راه‌ها، قدرت گرفتن كره به عنوان رقيب اصلي براي چين و متحد امريكا و اسرائيل در حياط خلوت چين است.

توجه بيش از حد اين سريال به مقوله تجارت، بي‌شك براي يهوديان زرپرست، زيبنده‌تر است تا مذاهب شينتويست‌ها و مائويست‌هاي روح گراي شرق آسيا. شايد هم صهيونيست نمي‌تواند قبول كند كه پيروان مكتب كمونيسم (چين)، امروز اين‌گونه در اقتصاد آزاد جهان جولان دهند. لابد كره هم به عنوان هم‌پيمان ايالات متحده و اسرائيل، با توجه بيش از حد به مقوله تجارت در اين افسانه تازه‌ساز(!)، به دنبال ايجاد مقدمات فرهنگي جهت سرازير نمودن هرچه بيشتر توليدات خود در كشورهاي هدف (مانند ايران) است.

البته با تمام تلاش و زبردستي‌اي كه نويسندگان و دست‌اندركاران كره‌اي - اسرائيلي اين مجموعه به خرج دادند، هيچ‌گاه نخواهند توانست اسامي برخي شخصيت‌ها و كاركترهاي اين سريال مانند «مگول»، «ياگاك» و «ماگاك» را كه از ديدگاه ترمينولوژي يا اصطلاح‌شناسي، همان «مغول»، «يأجوج» و «مأجوج» خودمان هستند را با پوشش فرهنگي بپوشانند. چرا كه همواره در پشت اين اسامي، قتل، غارت، خونريزي و توحش نهفته است. البته اين افراد، بد نيست بدانند كه مردمان اين سرزمين، همان صاحبان فرهنگي هستند كه مغول‌ها را مسلمان نمودند و هم‌چنين بنابر برخي تفاسير، اين ذوالقرنين يا كوروش ايراني بود كه اسلاف و اجداد آنها يعني يأجوج و مأجوج را از اين سرزمين بيرون راند. به هر حال اگر يکي از قسمت‌هاي اين سريال را از دست داديد چندان نگران نباشيد چون صدا و سيما آنرا سه بار براي‌تان پخش خواهد نمود.

نکته های کوچک برای زیبا زیستن

qomtkd — Tue, 22 Sep 2009 23:03:28 GMT

محروميت مادر خلاقيت است.

هرگز اجازه نده كسي تو را افتان و خيزان ببيند.

در قدرداني از كساني كه كمكت كرده‌اند عجله كن.

به افكار بزرگ فكر كن ولي از شادي‌هاي كوچك لذت ببر.

فراوان لبخند بزن. هزينه‌اي ندارد اما ارزشش قابل تصور نيست.

هميشه بخند و شاد باش. شوخ‌طبعي درمان همه بيماري‌ها است.

اگر انديشه‌هاي منفي را به ذهن‌ات وارد كني، موفقيت را از زندگي‌ات بيرون كرده‌اي.

برگزاری اولین دوره مسابقات لیگ بانوان استان قم

qomtkd — Wed, 16 Sep 2009 22:27:58 GMT

با لطف و عنایت خداوند متعال هیات تکواندو استان در بخش بانوان با تلاش و پیگیری های بسیار، در نظر دارد اولین دوره مسابقات لیگ بانوان ،در بخش کیوروگی را در رده سنی خردسالان،نونهالان،نوجوانان و جوانان برگزار نماید.

از مربیان محترم و مسئولین باشگاهها که علاقه مند به شرکت در این مسابقات هستند، خواهشمند است جهت ارائه مدارک و ثبت نام تا تاریخ ۱۲/۷/۸۸ به دفتر هیات تکواندو مراجعه نمایند.

داوران نابلد از جرگه داوري حذف مي شوند

qomtkd — Sun, 13 Sep 2009 23:18:18 GMT

رئيس كميته داوران تكواندو:
داوران نابلد از جرگه داوري حذف مي شوند

رئيس كميته داوران فدراسيون تكواندو از برگزاري سمينار يك روزه داوري پومسه در 2 بخش مردان و زنان قبل از آغاز دور برگشت ليگ پومسه خبر داد.

سيروس رضايي رئيس كميته داوران فدراسيون تكواندو درگفتگو با روابط عمومي فدراسيون گفت: كارگاه يك روزه اي براي داوران پومسه كشور قبل از آغاز دور برگشت مسابقات ليگ برگزار مي شود.

وي افزود: تمامي داوراني كه قصد قضاوت در مسابقات ليگ برتر را دارند بايد در اين كلاس شركت كنند تا امتياز لازم از لحاظ اجراي فرم را بدست آورند.

رضايي تصريح كرد: يك داور پومسه بايد تمامي فرمها را به خوبي بشناسد و درك درستي از اجراي آنها داشته باشد تا در هنگام قضاوت خطاها را شناسايي كرده و نمره لازم را ثبت كند.

وي افزود: كميته داوران قصد دارد نمره گذاري و ارزش گذاري اجراي فرم درمسابقات به واقعيت نزديك باشد اما اگر اينطور نباشد در پيكارهاي جهاني حائز رتبه دوم جهاني نمي شديم.

رضايي گفت: كميته داوران توقع و كارآمدي بالايي از داوران دارد و تا امروز مسير درستي را طي كرده است در غير اينصورت رضايتمندي وجود نداشت.

وي خاطر نشان كرد: از ابتداي مسابقات ليگ امسال اعلام كرديم اين سمينار برگزار مي شود و هر داوري كه نتواند به اجراي فرم بپردازد از جرگه قضاوت در سطح پومسه حذف مي شود.

رضايي در مورد زمان برگزاري كارگاه داوري پومسه گفت: منتظر اعلام زمان دور برگشت ليگ پومسه در دور برگشت هستيم و يك هفته قبل از آغاز مسابقات اين دوره برگزار خواهد شد.

تیم ملی بانوان با باشگاه های مختلف تمرین می کند

qomtkd — Sun, 13 Sep 2009 23:08:18 GMT

خانم آذرمهرسرمربي تيم ملي بانوان: براي آمادگي بيشترتكواندو كاران با باشگاه هاي مختلف تمرين مي كنيم .

مريم آذرمهر سرمربي تيم ملي تكواندو بانوان در گفتگو با روابط عمومي فدراسيون اظهار داشت : براي مسابقاتي كه در پيش رو داريم روزانه دو نوبت صبح و بعد از ظهر تمرين مي كنيم .

وي ادامه داد : تمامي تكواندوكاران از لحاظ فني و روحي در وضعيت مناسبي قرار دارند و خود را براي حضور قدرتمند در مسابقات دانمارك آماده مي كنند .

آذر مهر گفت : با نفرات مختلف و با تيمهاي باشگاهي براي تغيير محيط ورزشكاران و عوض شدن حريفانشان تمرين مي كنيم تا تكواندوكاران تنها با يك وضعيت به مبارزه نپردازند .

وي در خصوص نفرات اعزامي به مسابقات قهرماني جهان در دانمارك گفت : عجله اي براي انتخاب نفرات نداريم و در حال حاضر تكواندوكاران را محك مي زنيم و تا 2 هفته ديگر يك مسابقه انتخابي برگزار مي كنيم .

مشخصات باشگاه‌هاي تكواندو قم

qomtkd — Mon, 10 Aug 2009 15:13:18 GMT

مشخصات باشگاه‌هاي تكواندو قم

براساس اطلاعات ثبت شده در بانك اطلاعات فدراسيون تكواندو

كد بانك اطلاعاتي	نام باشگاه	نام مدير
100556	آموزش عالي شهيدمحلاتي	حبيب آقاجان پور
100034	ابرار	بينايي
100010	اريا	سلطاني پور
100046	اريان (ميثم)	مختاري
100036	استقلال	سيد علي خليلي
100016	اطلس	احمدي
100038	افق طلايي	هاجر موسوي
100636	افق طلايي	غلامرضا قهرماني
100050	امپراطور	علي چيانه
100653	باشگاه امام علي	محمدرضا گلپرور
100042	پارس	عليرضا نظري
100044	پارسا	محمد علي محمدي
100030	پست قم	باقري منش
100021	پگاه	غلامرضا غفاري ثابت
100006	پهلوانان	ارزومندي
100041	پوريا	حسن اقايي
100014	تهمتن	حيدري
100017	جام جم	سينا برزيده
100012	حيدريان _(سالن₃₀₀_نفري)	محسن فرجي
100033	خاتم الانبيا	رستمي
100048	ذوالفقار	افخمي
100003	راهنماي سلامت	عزيز خاني
100053	رويال	ليلا رسولي
100039	سپند	محمد جواد صاذق
100031	سلمان	معصومي
100009	سميه 1	مهدوي
100026	سميه 2	طباطبايي
100029	سهند	سليماني
100002	شفق	هاشم آقائي
100022	شهداي نيرگاه
100032	شهيد براتي	مولوي
100040	شهيد طاهريان	ناصر خسرواني
100035	صادقيه	سيد محسن مطهري
100052	عرشياراد	مرضيه شيري
100019	فجر سپاه	امير آزاد دانا
100051	كانون حضرت زهرا^(س)	علي پنجه باشي
100913	كانون رهپويان امام رضا^(ع)	محسن ناصحي
100045	كسري	اقاحسني
100025	مجتمع نور	مجاهدي
100049	محله سالم	خانم نجفي
100043	مدرسه بنت الهدي	عليرضا بي نياز
100007	مسجد واليجرد	باکمال
100024	ملي پوشان	عبدالحسيني
100004	مهتاب	عرب يزدي
100028	مهدويه	سلگي
100557	مهر	حسين يزدي
100054	مهرپرور	فراواني
100005	نگين	شجاع فرد
100023	وليعصر	دهپرور
100027	ونوس	پاک
100037	يگانه	طاهره موسوي
100000	کانون جوانان بسيج	حسن گنجي
100635	کانون فرهنگي ورزشي مهديه	خانم فريبايي وميردار
100001	کانون معراج	حامدي
100013	کانون ميلاد	سيدمطهري

تقويم ورزشي فدراسيون تكواندو - آبان 88

qomtkd — Mon, 10 Aug 2009 14:53:18 GMT

1آبان	برگزاري دوره هاي آموزشي داوري درجه يك	برگزاري دوره هاي آموزشي داوري درجه يك 1/8/88لغايت 4/8/88 استان داوطلب كيوروگي
10آبان	برگزاري دوره هاي آموزشي مربيگري درجه دو	برگزاري دوره هاي آموزشي مربيگري درجه دو دهه اول آبانماه لرستان مبارزه
10آبان	برگزاري دوره هاي آموزشي داوري درجه دو	برگزاري دوره هاي آموزشي داوري درجه دو 10/8/88لغايت 13/8/88 استان داوطلب كيوروگي
10آبان	برگزاري مسابقات پوم سه قهرماني كشور	برگزاري مسابقات پوم سه قهرماني كشور (رده سني كليه سطوح سني) دهه اول آبانماه استانهاي داوطلب يك روز برگزار مي گردد
10آبان	برگزاري مسابقات آزاد پوم سه	برگزاري مسابقات آزاد پوم سه( رده سني نونهالان – نوجوانان – بزرگسالان ) دهه اول آبانماه استانهاي داوطلب در سه روز برگزارميگردد
15آبان	برگزاري آزمون ارتقاء كمربند	برگزاري آزمون ارتقاء كمربند دوره دوم قرمز و مشكي دان و پوم يك و دو 15/8/88 سازمانها- نيروهاي مسلح	آقايان و بانوان
15آبان	اردوي آمادگي تيم ملي جهت حضور مقتدرانه در بازيهاي	اردوي آمادگي تيم ملي جهت حضور مقتدرانه در بازيهاي آسيايي گوانجو(2010) رده سني جوانان وبزرگسالان 15/8/88لغايت 30/9/88 استان داوطلب	آقايان و بانوان
18آبان	شركت در مسابقات قهرماني جهان (رده سني بزرگسالان	شركت در مسابقات قهرماني جهان (رده سني بزرگسالان) 18/8/88لغايت 28/8/88 دانمارك	آقايان و بانوان
20آبان	برگزاري دوره هاي آموزشي داوري درجه سه	برگزاري دوره هاي آموزشي داوري درجه سه 20/8/88لغايت 23/8/88 استان داوطلب كيوروگي
20آبان	برگزاري دوره آموزش مربيگري درجه يك	برگزاري دوره آموزش مربيگري درجه يك دهه سوم آبانماه تهران مبارزه
25آبان	برگزاري دوره هاي آموزشي داوري درجه سه	برگزاري دوره هاي آموزشي داوري درجه سه 25/8/88لغايت 28/8/88 استان داوطلب پوم سه
29آبان	برگزاري آزمون ارتقاء كمربند مشكي دان يك	برگزاري آزمون ارتقاء كمربند مشكي دان و پوم يك و دو دوره 193 29/8/88 استان متقاضي	آقايان و بانوان
29آبان	برگزاري آزمون ارتقاء كمربند قرمز	برگزاري آزمون ارتقاء كمربند قرمز دوره 193 29/8/88 استان متقاضي	آقايان و بانوان