قدرت تمركز
جو هيامز مي‌نويسد: (ذن در هنرهاي رزمي، ص 123)
بروس‌لي با 173 سانتي‌متر قد و كمتز از 60 كيلوگرم وزن، مي‌توانست نيروي خارق‌العاده‌اي را در مشت خود ايجاد كند. يكي از نمايش‌هاي او «مشت يك اينچي» بود. او مشت خود را در فاصله يك اينچ (5/2 سانتي‌متر) از حريف نگه‌داشته و با يك ضربه او را به عقب مي‌راند. يك روز كه در حياط منزل بروس به من تعليم مي‌دارد، يكي از دوستانم كه كمربند مشكي جودو داشت و وزنه‌بردار خوبي هم بود، براي تماشاي تمرينات ما آمد و در سكوت ما را تماشا مي‌كرد. از آنجا كه استاد جوان من چندان درشت هيكل و قوي به‌نظر نمي‌آمد، تصميم گرفت بروس را امتحان كند. بنابراين گفت: «اگرچه حركات شما سريع و جالب هستند، اما من مي‌خواهم قدرت آنها را هم ببينم» بروس نپذيرفت اما او سرسختانه اصرار بر مبارزه داشت.
بروس‌لي از دوستم خواست تا با فاصله 5/1 متر از لبه استخر بايستد و درحالي كه مشت خود را روي سينه قوي دوستم مي‌گذاشت، گفت: «آماده باش و خودت را محكم نگه‌دار. با اين ضربه مشت پرت خواهي شد» سپس مشت خود را از فاصله كمتر از 3 سانتي‌متر به او زد، به‌گونه‌اي كه وي به داخل استخر پرت شد.
دوستم از پلكان استخر بالا آمد و با شرمندگي اجازه خواست تا خود را در حمام خشك كند. من هم به دنبال او رفتم و ديدم در كنار وان حمام نشسته و به سختي نفس مي‌كشد. او در حالي كه سينه خود را وارسي مي‌كرد، گفت: «باورم نمي‌شد، احساس كردم با يك چكش به من زدند» بروس‌لي بعداً توضيح داد: «من با حفظ آرامش، تمام نيروي خود را در مشتم جمع كردم. براي اين‌كه بتوانيد نيروي خود را جمع كرده و قدرت زيادي را ايجاد كنيد، بايد كاملا آرام باشيد. سپس فكر و قواي ذهني خود را براي وارد كردن ضربه به هدف متمركز نمائيد»