اصول مهم در اجراي فرم
1) تسلط و اعتمادبهنفس
2) ديد
3) رعايت ريتم و آهنگ هر فرم
4) رعايت اصول و زوايا در دفاع و ضربه (از نقطه شروع تا پايان)
5) شوک، (قدرت در ضربه و کوبش در دفاع)
6) رعايت تعادل و مركز ثقل
7) رعايت سوگيها
8) کيهاب قوي (از ناحيه تاندن)
9) برگشت به نقطه شروع
+ نوشته شده در شنبه بیست و سوم دی ۱۳۸۵ ساعت 10:32 توسط سخايي وطن
|